19岁45天不来大姨妈正常吗

大姨妈指的是月经，19岁女生月经推迟4天可能是正常的情况，也可能是不正常的情况，需要根据具体的情况判断。

1、正常情况

女生月经来潮的时间通常在12~16天，平均在4~7天。如果女生月经推迟4天，但是没有伴随着其他不适的症状，比如腹痛、腹泻、月经量减少等，此时可能是正常的情况。因为月经周期并不是固定的，受到多种因素的影响，如情绪不稳定、过度劳累等，会导致月经提前或者推迟。

2、不正常情况

如果女生月经推迟4天，并且伴随着腹痛、腹泻、月经量减少等不适的症状，则可能是不正常的情况。这种情况可能是内分泌失调引起的，也有可能是子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病引起的，需要及时到正规医院接受专业的检查，明确病因后进行对症治疗。

此外，建议女生日常要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，有利于身体健康。