问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

感冒刚好可以吃虾吗

2023-07-14 16:52:3239健康网

感冒刚好一般可以吃虾,但是要注意适量,不要大量食用,以免出现身体不适症状。

虾中含有比较丰富的蛋白质、钙等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,并且具有辅助增强免疫力等功效,感冒可能是由于身体免疫力下降,受到细菌或者病毒感染引起的,在感冒痊愈后,适当吃虾可以起到补充营养的效果,所以可以吃。但是如果大量食用,可能会对胃肠造成一定负担,引起腹痛、腹泻等不适症状,所以不要大量食用。也需要注意,食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现任何不适症状,要及时就医治疗。

在感冒期间,要注意保持清淡的饮食,可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、南瓜粥等,避免吃生冷、辛辣类食物,例如冰淇淋、麻辣烫等,可能会影响到病情的恢复。也要保持居住环境的清洁卫生,可以适当开窗通风,但是要避免对流风,也要保持轻松愉悦的心态,不要有太大的情绪波动。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

相关专题
吃虾补肾壮阳 凉拌着吃别有风味

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,加上其肉质鲜美,做法多样,男女老少皆宜,因此也是日常生活中人们常吃的水产品之一。平时做虾可以蒸大虾、煮白灼虾、爆炒鲜虾或用虾来熬粥,今天食神还要给大家介绍一道美味的凉拌虾肉——鬼马虾球。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: