恐怖症算焦虑吗

恐怖症一般不算焦虑症。

恐怖症是一种被害妄想症，患者坚信会受到某些人或者某些事物的迫害，并且无法控制。例如患者会认为有人监听自己，说话时会打断别人的谈话内容，患者会怀疑别人要害自己，或者认为自己会说话，也会怀疑有人跟自己说话。例如患者会怀疑有人监听自己，说话时会嘲笑自己等。而焦虑症是一种心理疾病，患者会出现与现实情况相反的焦虑，例如患者会担心会有人伤害自己，或者担心自己会发疯，也会担心自己会受到监控和控制。例如患者会担心自己会出丑、会受到嘲笑，或者担心自己会做出一些危险的事情等。所以，通常情况下，恐怖症不算焦虑症。

如果患者患有恐怖症，可以在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。同时患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，可以适当参加户外运动，例如打羽毛球、打乒乓球等，有助于增强体质，并且有助于放松心情。