路走多了脚底疼是怎么回事

路走多了脚底疼，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于肌肉损伤、足底筋膜炎等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

走路过多可导致脚底与鞋底反复摩擦，引起皮肤、皮下组织、肌肉等损伤，从而出现疼痛。患者应及时休息，通常情况下疼痛会在一段时间后自行缓解。

2、肌肉损伤

长时间走路可导致肌肉疲劳，引起乳酸堆积，造成肌肉疼痛。患者可以通过热敷、按摩等方法促进乳酸排泄，缓解疼痛。疼痛严重时，可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。

3、足底筋膜炎

长时间走路可导致足底组织受压增加，引发无菌性炎症，在行走时刺激足底组织，加重疼痛。患者可以通过烤电、按摩等方式缓解疼痛，同时患者应注意休息，减少走路。疼痛严重时，也可遵医嘱口服塞来昔布、布洛芬等药物治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于跟骨骨刺等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。