肋骨折了要多久恢复

肋骨折是一种常见的胸部损伤，通常需要2-4周的时间才能恢复。

肋骨折的恢复时间受多种因素影响，如肋骨骨折的严重程度、患者的年龄、身体状况等。一般来说，如果患者身体健康，肋骨骨折的程度较轻，且肋骨折位于胸部一侧，通常可以采取保守治疗，如佩戴胸带、胶布固定等方式。一般2周左右就可以出院，但需要定期到医院进行复查。如果患者肋骨折的程度较重，存在多处肋骨骨折，或者存在肺部挫伤、血气胸等并发症，通常需要进行手术治疗，如肋骨切开复位内固定术等。此时患者需要休息更长时间，一般需要4周左右才能恢复。患者出院后，需要在医生的指导下进行康复训练，以恢复胸部肌肉的力量和灵活性和呼吸功能。

在日常生活中，肋骨骨折的患者需要注意休息，避免剧烈运动和重物提拿，以免加重病情。同时，患者需要加强营养，适当补充含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于身体的恢复。