粉刺是痤疮的一种,是皮肤科比较常见的一种疾病。起粉刺的原因有很多,可能和不良的饮食习惯、不良的生活习惯、感染因素等原因有关。
1、不良的饮食习惯
如果在日常生活中经常吃油腻、辛辣刺激的食物,可能会导致皮脂腺分泌过多,从而引起粉刺。建议在平时注意饮食清淡,多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、梨等。
2、不良的生活习惯
如果在平时长时间熬夜,不注意休息,经常熬夜看手机、电脑等电子产品,可能会导致内分泌紊乱,也会诱发粉刺。建议在平时养成良好的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜。
3、感染因素
如果平时不注意皮肤卫生,经常用手抓挠皮肤,可能会导致皮肤感染痤疮丙酸杆菌,从而引起粉刺。可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物缓解,也可以通过红蓝光照射的方法进行治疗。
除此之外,也可能与药物刺激等原因有关,建议及时就医治疗。
痤疮俗称“青春痘”,意味青春期少年的油脂分泌比较旺盛,容易毛孔堵塞从而引发痤疮。但是近年来,痤疮似乎没有随着青春期的消失而退出历史舞台,成人痘开始备受关注。油腻高热量的食物,紊乱的作息时间,过度减肥导致激素水平不平衡,都容易激发成人痘。现在,39美容编辑从中西医两个角度,结合饮食方式的探讨,为你支招,怎么留住青春不要痘。