湿气重放屁多又臭是怎么回事

放屁一般是指排气。湿气重排气多又臭多考虑与饮食不当有关，但也不排除是脾胃虚弱、湿气重等原因引起的，需要明确病因进行治疗。

1、饮食不当

如果平时不注意饮食习惯，长时间吃生冷、油腻的食物，可能会导致胃肠道蠕动缓慢，出现消化不良，会导致体内产生大量气体，从而出现排气多、排气臭的现象。建议患者在平时多吃蔬菜和水果，多吃清淡、易消化的食物，同时要注意少食多餐。

2、脾胃虚弱

如果长时间过度劳累，患有慢性疾病，可能会损伤脾胃，导致脾胃虚弱，出现食欲不振、腹胀、大便无力、排气多的现象。建议患者可以遵医嘱服用参苓白术散、补中益气丸等药物缓解。平时也要养成好的生活习惯，注意休息。

3、湿气重

如果长时间处于潮湿的环境中，长时间居住在湿度大的环境中，并且居住的环境过于潮湿，可能会导致湿气侵入人体，从而堆积在体内，出现排气、排便异常的现象。建议患者可以通过针灸、按摩等方法，能够促进体内湿气排出。并且在平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻的食物。

除此之外，湿气重排气多又臭也可能与胃肠道功能紊乱、消化不良等原因有关，严重时需及时就医治疗。