年轻人失眠吃什么药

年轻人失眠可根据不同病因选择不同的药物，失眠可能是由于生理性因素、焦虑症等原因所致。

1、生理性因素

如果年轻人经常过度劳累，导致大脑神经细胞不能得到充分休息，或者在睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，都会导致大脑神经细胞过度兴奋，进而引起失眠的情况。建议患者避免经常过度劳累，睡前可饮用温牛奶或者泡热水脚，有利于促进睡眠。另外，还可通过适当运动的方式缓解失眠症状。

2、焦虑症

焦虑症一般是因社会环境因素、性格、遗传等原因所引起。焦虑症容易导致患者植物神经功能出现紊乱，引起失眠、头晕、乏力等症状。患者可遵医嘱服用劳拉西泮、艾司唑仑等药物进行治疗，同时也可配合进行认知行为治疗，有利于纠正患者不良认知，缓解焦虑症状。如果患者焦虑症比较严重，且伴有严重的睡眠障碍，还可考虑采取物理治疗，例如经颅磁刺激、迷走神经刺激等。

除了以上原因，年轻人失眠还可能是由于精神压力过大、抑郁症等原因引起。建议患者及时到医院就诊，以免导致失眠症状加重。此外，在日常生活中，患者还需保持良好心态，避免情绪激动。

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