该如何防止肺部疾病

预防肺部疾病可以通过戒烟、避免空气污染、增强免疫力等方面。

1、戒烟

长期吸烟会导致烟草中的尼古丁、焦油等有害物质进入肺部，加重肺部的负担，容易引发肺部疾病，所以在平时要戒烟。

2、避免空气污染

空气污染会导致空气中的细菌、病毒等致病菌通过呼吸道进入肺部，诱发肺部感染，所以在平时要避免接触空气污染的环境。

3、增强免疫力

免疫力低下的人群，肺部感染的概率会比较高，所以在平时要通过增强免疫力的方法，预防肺部疾病的发生。

除此之外，还可以通过避免接触有害物质等方式预防，在平时也要养成良好的生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当运动，增强个人体质。