月子病是怎么引起的

月子病可能是身体虚弱导致，也可能是受凉、生活习惯不规律等原因引起。

1、身体虚弱

产妇在生产时消耗大量的气血，导致身体极度虚弱，如果没有及时调理，可能会引起月子病。建议产妇在产后多吃富含营养的食物，如鸡蛋、瘦肉等，促进身体恢复，还要注意保暖，避免受凉。

2、受凉

产后不注意保暖，或者过早接触冷水，可能会导致寒气侵袭，引起关节疼痛、四肢发冷、畏寒等月子病的症状。建议产妇在产后要注意保暖，避免接触冷水，并适当增加衣物。

3、生活习惯不规律

产后需要照顾孩子和喂养，导致生活习惯不规律，经常熬夜或者过度劳累，使身体得不到充分休息，可能会引起月子病。建议产妇要注意休息，避免过度劳累，保持规律的作息，还可以适当运动，促进恶露排出。

除以上原因外，还可能是缺乏运动等原因导致，建议产妇在产后要注意保暖，避免受凉，并且要保持营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物。