产后肋骨外翻怎么办

产后肋骨外翻可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。产后肋骨外翻大多是胎儿在母体内时，经常采取不良的睡觉姿势，导致肋骨发生外翻。也可能是身体缺钙，导致肋骨软化引起的。

1、调整饮食

如果症状比较轻微，可以在日常生活中多吃鸡蛋、牛奶等含钙量比较高的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，有利于症状的改善。

2、物理治疗

也可以通过佩戴胸廓动力按摩带的方式进行改善，可以起到一定的帮助作用。也可以通过局部热敷的方式扩张血管，促进局部的血液循环，缓解症状。

3、药物治疗

如果产后肋骨外翻的情况比较严重，通过调整饮食以及物理治疗的方式得不到改善，也可以在医生的指导下使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过手术治疗的方式进行改善。在日常生活中要注意多休息，避免做剧烈运动，防止造成骨折。