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吃鸡蛋对治疗感冒有好处吗

2023-07-14 16:34:3439健康网

感冒通常是指上呼吸道感染,吃鸡蛋对治疗上呼吸道感染有一定的好处,但是要注意适量,不要过量。

鸡蛋是属于一种蛋制品类的食物,含有蛋白质、氨基酸、无机盐、微量元素等多种营养物质,可以通过吃鸡蛋补充人体所需要的营养物质,可以提高机体的抵抗力,从而促进疾病的恢复。而上呼吸道感染通常是由细菌或者病毒等病原体感染所导致,可能会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状,还可能会出现发热、乏力等不良症状。通常情况下当患者出现上呼吸道感染的时候,可以适当吃鸡蛋,可以补充营养,提高机体的抵抗力,从而促进疾病的恢复。但是要注意适量,不要吃太多,因为鸡蛋当中含有蛋白质,如果吃太多,可能会加重胃肠道的负担,从而出现消化不良、腹痛等不良症状。

患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意做好保暖工作,避免出现再次受凉的情况。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

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