低烧一般指的是低热。腋下体温一般超过37°C就算低热。
人体的正常腋下体温一般是在36~37°C,如果腋下的体温超过37°C,就可以判定为发热,一般就属于低热。发热可能是由于剧烈运动、环境温度过高等因素引起的,也有可能是由于感染、风湿性疾病等因素引起的,可以通过使用冷毛巾冷敷或者使用退热贴等物理方式帮助降温,如果体温超过了38.5°C,还可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物帮助退热。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿等,有利于补充机体内所需要的营养成分。患者要放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。
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