低血压的范围通常是收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg。
正常血压为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。当血压低于90mmHg时,即为低血压。部分健康瘦弱老年人,可能存在生理性低血压,通常不需要特殊治疗。如果患者频繁出现低血压,或血压持续降低,可能会出现头晕、乏力、心慌等不适症状,这种情况通常是不正常的,患者应及时就医,明确病因后进行治疗。如果是营养不良引起的,患者应及时补充营养,适当食用鸡蛋、牛奶、大枣、牛肉等富含优质蛋白的食物,有利于提高身体免疫力。如果是体位性低血压,患者应立即平卧,同时可以适当饮用盐水,有助于提升血压。必要时可以遵医嘱服用盐酸米多君片、生脉饮等药物,有利于升高体内血压。
患者平时应养成良好的生活习惯,避免熬夜,适当运动,有利于增强体质。如果出现不适症状,应及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。
过量饮酒会导致高血压,但有时不难发现,喝酒后人的血压反而会降低,这到底是怎么回事呢?喝酒到底是升高血压还是降低血压?本期食话实说,来说说喝酒那些事。