45岁的人轻度高血压吃什么药

45岁的人轻度高血压，一般可以吃钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂等药物，建议在医生指导下服用。高血压是一种常见的慢性病，主要表现为体循环动脉压升高，可能与遗传因素、高盐高脂饮食、精神紧张、吸烟等因素有关。

1、钙离子拮抗剂

钙离子拮抗剂可以阻断血管平滑肌细胞，扩张血管，降低血压。常见的药物有硝苯地平缓释片、尼莫地平片等。建议患者注意严格遵医嘱用药，避免擅自停药。

2、β受体阻滞剂

β受体阻滞剂可以与β肾上腺素能受体相互作用，结合并拮抗其作用，使心肌的收缩力和心跳速度下降，从而降低血压。常见的药物有酒石酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔胶囊等。建议患者在医生指导下用药，避免药物副作用。

3、血管紧张素转化酶抑制剂

血管紧张素转化酶抑制剂可以通过抑制血管紧张素I向血管紧张素II的转化，从而降低外周血管阻力，降低血压。常见的药物有卡托普利片、马来酸依那普利片等。建议患者在医生指导下用药，避免药物副作用。

除此之外，还可以吃利尿剂等药物进行治疗。在日常生活中，建议患者注意清淡饮食，避免食用腊肉、咸鱼等高盐食物，避免吸烟喝酒。同时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强身体免疫力。