晚上常失眠怎么办

晚上常失眠可能是由于生理性因素引起的，但也可能是肝火旺盛、气血不足等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果患者平时精神压力过大、过于劳累、经常性熬夜等，可能会导致晚上难以入睡或者出现失眠等症状。建议患者改变不良的生活习惯，平时注意劳逸结合，保持心情愉悦，一般症状会逐渐缓解。

2、肝火旺盛

肝火旺盛多为情志不遂、气郁化火或肝经蕴热所致，患者会出现失眠、头痛、烦躁不安、口苦口干等症状。患者可遵医嘱口服龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物治疗，还可通过针灸、推拿等方式缓解症状。

3、气血不足

气血不足是指气虚与血虚同时存在，可能是饮食不节、劳累过度、久病耗伤等因素导致的，患者会出现精神差、乏力、气短、心悸、面色苍白等症状，也会导致晚上失眠。患者可遵医嘱口服复方阿胶浆、气血双补丸等药物治疗，患者还可通过食疗等方式改善。

除以上常见因素外，也可能是由于阴虚火旺等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。