骨质疏松的患者能吃燕麦吗

骨质疏松的患者一般能吃燕麦，但是要注意适量，不要大量食用。

骨质疏松的患者在日常生活中可以适量食用燕麦，因为燕麦中含有比较丰富的膳食纤维，可以改善便秘的情况，也可以补充身体所需要的营养物质，并且不会影响身体对于钙的吸收，所以骨质疏松的患者适量食用燕麦不会对身体造成不良影响。但是如果大量食用，可能会对胃肠造成一定负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不可以大量食用。

建议骨质疏松的患者可以多吃一些含钙高的食物，例如牛奶、芝麻酱等，也可以多吃一些含维生素多的食物，例如苹果、西红柿等，可以辅助提高身体免疫力，有助于缓解病情。在日常生活中，患者要注意戒烟戒酒，并且要遵医嘱定期到医院进行复查，可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力。