一出汗头发就很湿是为什么

一出汗就感觉头发很湿，可能是正常的生理现象，也可能是由于湿热、气虚等病理性原因引起的。

1、正常生理现象

出汗是一种正常的生理现象，正常人在高温环境下或剧烈运动后，会出现出汗的情况。如果患者出汗量较大，可能会导致头发更加湿润。这种情况一般不需要特殊治疗，通过适当休息，就可以得到缓解。

2、湿热

湿热一般是指湿气夹杂热邪而形成的病理状态，可能是由于饮食不当、不良的情绪等原因引起的，患者一般会出现头重脚轻、肢体倦怠、食欲不振、出汗量大等症状。患者可以在医生的指导下服用八正颗粒、龙胆泻肝丸等药物进行治疗，同时还可以配合医生通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

3、气虚

气虚一般是指由于元气不足引起的一系列病理变化及症候，可能是由于先天不足、劳累过度、久病重病等原因引起的，患者一般会出现神疲乏力、头晕目眩、出汗量大等症状。患者可以遵医嘱服用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗，同时还可以适当进行运动，比如慢跑、瑜伽等。

除此之外，还可能是由肾气虚等引起的，建议患者及时到医院就诊，明确病因后对症治疗。