骨盆骨折如何翻身

骨盆骨折可以通过两人或者两人以上的方式进行翻身，也可以通过由左向右翻身的方式进行翻身。

如果在日常生活中不注意做好身体的保护工作，导致局部受到外力暴击，可能会使骨头断裂，容易出现疼痛、肿胀等现象。此时可以由两人或者两人以上借助身体的力量进行翻身，也可以由两人以上进行翻身。如果受伤的部位在左侧，可以由左向右翻身，也可以由右向左翻身。如果受伤的部位在右侧，可以由右向左翻身。通过翻身的方式，可以促进局部的血液循环，也能够加速骨折部位的愈合，对身体的恢复有一定的帮助。但是在翻身的时候，需要注意避免幅度过大，也不要做剧烈运动，以免造成二次损伤。

在日常生活中需要多注意休息，避免做重体力劳动，也不要做剧烈运动，饮食上可以多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。如果疼痛的症状比较严重，建议及时到医院就诊，明确病因之后进行针对性治疗。