人流后月经多久来,人流后多久来月经

人流指的是人工流产，人工流产后大约30~40天来月经，由于每个人的身体情况不同，所以具体时间也会有所差异。

人工流产主要是通过人工或药物方法终止妊娠，人工流产会对子宫内膜造成一定损伤，子宫内膜恢复需要一段时间。如果个人体质比较好，子宫内膜恢复比较快，大约30天就会来月经。如果个人体质比较差，子宫内膜恢复比较慢，可能需要40天才会来月经。

人工流产后要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，也要加强营养的摄入，多吃一些含有优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡肉等，以及新鲜的水果和蔬菜如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等，能够促进身体的恢复。

如果人工流产后超过40天没来月经，建议及时到正规医院进行检查，明确是否存在宫腔粘连的情况，必要时可以遵医嘱进行宫腔粘连分离术治疗。