糖尿病哪些豆类不能吃

糖尿病患者不建议吃红豆、绿豆、扁豆等豆类食物。

1、红豆

红豆中含有一种叫做植物蛋白酶抑制剂的物质，可以降低糖分的吸收，从而升高血糖水平。因此，糖尿病患者不建议吃红豆，红豆也不适宜与降糖药物一起使用，以免引起低血糖。

2、绿豆

绿豆中含有丰富的植物蛋白，虽然不会被人体吸收，但糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，无法有效分解蛋白质，会导致血糖升高。因此，不建议糖尿病患者吃绿豆，以免加重病情。

3、扁豆

扁豆中含有丰富的植物纤维，可以降低胆固醇和血脂水平，有助于预防心血管疾病。但扁豆中含有较多的碳水化合物，会导致血糖升高，不利于糖尿病患者的治疗。

除此之外，糖尿病患者也不建议吃瓜子、腰果等坚果。如果血糖控制不佳，建议及时就医，在医生指导下服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗。日常饮食应注意低盐、低脂、低糖，以免导致血糖控制不佳。