头疼一个星期是否正常,需要根据引起的原因进行综合考虑。如果是睡眠不足造成的,可能是正常的。如果是偏头痛、神经衰弱等原因引起的,可能不正常。
1、可能是正常的
如果患者在平时长时间熬夜,严重睡眠不足,可能会使脑部疲劳,甚至也有可能会出现头部隐隐作痛等现象。患者可以通过多卧床休息等方式进行改善,也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、可能不正常
如果患者在平时经常熬夜,严重睡眠不足,可能会使颅内压有所改变,甚至也有可能会出现头部刺痛等现象。建议患者调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免进行重体力劳动。
如果头疼的情况相对比较严重,通过上述治疗无法得到改善,患者需要及时去正规医院进行检查,明确病因以后再进行治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者要注意自身的护理,保持乐观向上的心态。
营养专家称,受到环境湿气影响,放在厨柜的维生素等补药品,可能在1个星期内就失效。即使放进有盖瓶罐里,还是无法阻止这些维生素变质。