例假来了头疼怎么回事

例假指的是月经，月经来了头疼多考虑是精神压力过大引起的，也可能是睡眠不足、内分泌失调、偏头痛、脑供血不足等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、精神压力过大

若患者平时生活中精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，进而可能会引起头晕、头疼等症状。患者要适当地放松心情，可通过听音乐、看电影等方式，缓解压力。

2、睡眠不足

若患者平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，进而可能会引起头晕、头疼等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

3、内分泌失调

若患者生活中性激素分泌紊乱，可能会导致内分泌失调，进而可能会引起月经紊乱，可能会出现头晕、头疼等症状。患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，可遵医嘱使用益母草颗粒、静心口服液等药物缓解。

4、偏头痛

若患者受到环境因素、饮食因素的影响，可能会引起偏头痛，进而可能会出现头疼、头晕等症状。患者要注意休息，避免情绪激动，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，缓解疼痛。

5、脑供血不足

若患者长期抽烟、喝酒，可能会导致脑动脉硬化，进而可能会引起脑供血不足，可能会引起头晕、头疼等症状。患者要戒烟戒酒，平时应注意休息，避免熬夜。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物，改善脑部血液循环，缓解不适症状。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中应注意养成健康的生活方式，保持积极乐观的心态，适当运动，有助于病情的恢复。

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