怎么样知道排卵期

如果想要知道排卵期，可以通过排卵试纸进行检测，也可以通过身体症状进行判断。

排卵期指的是排卵的日期，在女性月经周期中，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天以及后4天属于排卵期，在此期间进行同房，怀孕的概率会大大增加。如果想要知道排卵期，可以使用排卵试纸进行检测，主要是通过检测尿液当中的促黄体生成素，从而判断排卵的时间。除了使用排卵试纸进行检测之外，也可以通过身体症状进行判断，如果正处于排卵期，身体可能会出现一些异常症状，比如身体乏力、食欲不振、腰部酸痛等。

如果夫妻双方并没有生育的计划，在排卵期同房时，需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果想要怀孕，可以在排卵期内进行同房，能够提高受孕的概率。在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。