脑干梗塞怎么样防止复发

脑干梗塞通常指的是脑干梗死。预防脑干梗死可以通过控制血压、戒烟戒酒、保持良好的生活习惯等方式进行预防，能够降低疾病的发病率。

1、控制血压

如果本身患有高血压，平时需要严格的控制血压，避免血压长时间处于不稳定的状态，也可以在医生的指导下合理使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等具有降压作用的药物，以免病情持续发展。

2、戒烟戒酒

烟中含有大量的有害物质，长期吸烟可能会给血管带来一定的损伤，而酒属于一种比较刺激的饮品，经常饮用可能会导致血管的收缩，也有可能会影响血液的循环。因此应改变长期吸烟、喝酒等不良习惯，也需要适当的增加饮水量，补充体内所需要的水分。

3、保持良好的生活习惯

平时需要多注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担，以免出现情绪波动过大的情况，影响正常的生活。

除此之外，也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响身体的恢复。