牵引后需要一直平躺吗

牵引后一般不需要一直平躺，需要根据牵引的原因进行卧床休息，比如腰椎牵引、骨盆牵引等。

1、腰椎牵引

腰椎牵引可以增加腰椎间隙的宽度，减少腰椎间盘内的压力，使腰椎间盘突出症得到缓解。对于腰椎间盘突出症的患者，腰椎牵引是基本治疗方法。腰椎牵引后，建议卧床休息2-3周，不建议长期平躺，因为长期平躺会使腰椎间盘内的压力持续增高，从而引起腰椎间盘突出症的加重。在卧床期间，可以选择仰卧位或侧卧位交替进行，可以通过按摩或者针灸等方式缓解症状。

2、骨盆牵引

骨盆牵引是通过骨盆牵引来增大腰椎的间隙，缓解椎间盘的压力，减轻神经的刺激，从而使腰椎间盘突出症引起的疼痛症状减轻，病情好转。骨盆牵引后不建议一直平躺，可以在佩戴腰托的情况下进行下地活动，或者下地行走，这样可以缓解腰椎的压力，使腰椎间盘突出症引起的疼痛症状缓解。

腰椎间盘突出症的患者，平时一定要注意避免久坐、久站、弯腰搬重物等，注意保暖，避免受凉。如果出现疼痛症状，建议及时前往医院就诊，在医生指导下服用布洛芬、美洛昔康等药物治疗，也可以通过局部热敷缓解症状。如果患者病情严重，保守治疗效果不佳，可通过手术治疗。

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