经常带隐形眼镜要怎么护理眼睛

经常戴隐形眼镜需要注意眼部卫生、控制使用时间、注意用眼卫生等。

1、注意眼部卫生

在戴隐形眼镜时，应该注意眼部卫生。在摘下隐形眼镜之前，应该用干净的手指或棉棒清洁眼睛，以避免手部和眼睛的细菌感染。

2、控制使用时间

隐形眼镜的使用时间应该控制在5到15分钟内。长时间佩戴隐形眼镜会导致眼睛疲劳，可能会使眼睛产生炎症反应，引起眼部不适。如果出现眼部不适，应该立即停止使用隐形眼镜，并及时就医治疗。

3、注意用眼卫生

在戴隐形眼镜时，应该注意用眼卫生。在摘下隐形眼镜之前，应该先洗手，以避免手部和眼睛的细菌感染。

除此之外，还应该避免在灰尘环境中长时间戴隐形眼镜，以免引起眼部感染。平时应该注意适当休息，避免长时间使用眼睛，以免造成视力疲劳，影响视力。