湿热可能是外感湿热、饮食不节、脾胃虚弱等原因引起的。
1、外感湿热
如果外感湿热的患者没有及时治疗,可能会导致湿热在体内堆积,无法排出,从而出现肢体困重、肢体浮肿、身体乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用清热祛湿颗粒、四妙丸等药物进行治疗,还要合理调整饮食习惯,适当吃薏米、冬瓜等食物,有利于病情改善。
2、饮食不节
如果患者经常吃辛辣刺激、生冷的食物,可能会损伤脾胃,导致水谷运化失常,在体内堆积就会形成湿热。患者可以遵医嘱服用参苓白术散、二妙丸等药物进行治疗,还要保持充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。
3、脾胃虚弱
如果患者本身存在脾胃虚弱的情况,可能会导致水谷运化失常,出现食欲不振、肢体乏力等症状,甚至会引起湿热。患者可以遵医嘱服用香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗,还要注意自身保暖,避免受凉。
除此之外,也可能是情志不畅、过度劳累等原因造成的,建议患者积极配合医生治疗。
湿热体质的人肤色多偏黄,有“浊”而不清爽之感,调养应以健脾去湿、疏肝利胆为主。饮食上宜食清淡去湿之物,如冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、赤小豆、海带等。