男人经常头晕吃什么好

男性经常头晕可能是由于缺乏锻炼、贫血、前庭神经炎等因素导致，可通过食用食物或者药物进行治疗。

1、缺乏锻炼

如果患者平时缺乏体育锻炼，则会导致心肺功能减弱，使心脏的射血量减少，导致血液不能及时供应到大脑，从而引起头晕、乏力等症状。患者可在日常生活中多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于提高身体抵抗力，缓解上述症状。

2、贫血

如果患者体内的铁元素生成不足，可能会导致体内的红细胞数量减少，使血液的携氧能力下降，导致大脑出现缺氧的情况，从而引起头晕、头痛等不适症状。可遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗。

3、前庭神经炎

如果患者感染了细菌或者病毒，可能会导致前庭神经受到炎症刺激，使前庭神经的兴奋性增加，导致患者出现头晕、眩晕等症状。可遵医嘱服用茶苯海明片、盐酸地芬尼多片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是心肌缺血等因素导致。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。