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小孩为什么上课坐不住

2023-02-01 18:25:3439健康网

小孩上课坐不住,可能是由于注意力不集中、睡眠不足、营养不良等原因导致的。

1、注意力不集中

如果孩子长时间专注于一件事情,大脑可能会被过度利用,导致注意力难以集中,从而影响学习效率。建议家长可以通过帮助孩子重新树立正确的学习和生活方式,激发孩子的兴趣和积极性。

2、睡眠不足

如果孩子长时间熬夜,睡眠不足,可能会导致大脑疲劳,从而影响学习效率。建议保证充足的睡眠时间和质量,规律作息,避免熬夜,同时让孩子保持心情愉悦。

3、营养不良

如果孩子长时间挑食、偏食,可能会导致营养不良,从而影响大脑的发育和功能。建议家长帮助孩子调整饮食结构,增加营养食物的摄入,让孩子适当进行锻炼,有助于改善营养不良的情况。

除此之外,还可能与注意缺陷多动障碍等疾病有关。建议及时带孩子到医院进行检查和治疗,以免延误病情。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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