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右肩低左肩高如何矫正

2023-07-14 06:02:2939健康网

右肩低左肩高可以通过日常锻炼、物理治疗、手术治疗等方式进行矫正,多考虑是不良的坐姿习惯造成的,建议积极配合医生治疗。

1、日常锻炼

在平时生活中要养成良好的坐姿习惯,避免长期伏案工作,也要避免经常翘二郎腿,以免导致一侧肌肉过度紧张,从而出现肌肉形态发生改变。

2、物理治疗

患者也可以通过按摩、热敷等方式进行改善,能够促进局部的血液循环,有利于症状的改善。也可以通过正骨手法进行治疗,有利于病情的恢复。

3、手术治疗

如果症状比较严重,也可以选择正骨手法治疗,通过手法复位的方式进行改善,有利于病情的改善。必要时,也可以通过肩关节后方松解术等手术方式进行治疗。

除此之外,也可以通过中医理疗等方式进行改善,比如针灸、推拿等,能够促进局部的血液循环,在一定程度上缓解病情。如果症状比较严重,建议立即就诊,并积极配合医生治疗。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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