右肩低左肩高可以通过日常锻炼、物理治疗、手术治疗等方式进行矫正,多考虑是不良的坐姿习惯造成的,建议积极配合医生治疗。
1、日常锻炼
在平时生活中要养成良好的坐姿习惯,避免长期伏案工作,也要避免经常翘二郎腿,以免导致一侧肌肉过度紧张,从而出现肌肉形态发生改变。
2、物理治疗
患者也可以通过按摩、热敷等方式进行改善,能够促进局部的血液循环,有利于症状的改善。也可以通过正骨手法进行治疗,有利于病情的恢复。
3、手术治疗
如果症状比较严重,也可以选择正骨手法治疗,通过手法复位的方式进行改善,有利于病情的改善。必要时,也可以通过肩关节后方松解术等手术方式进行治疗。
除此之外,也可以通过中医理疗等方式进行改善,比如针灸、推拿等,能够促进局部的血液循环,在一定程度上缓解病情。如果症状比较严重,建议立即就诊,并积极配合医生治疗。
现代人大多数是“电脑族”,长期坐在电脑前工作、玩乐,结果年纪轻轻就肩膀疼、腰疼的,本期中医特色疗法介绍“推拿按摩”,目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的传统疗法。推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用,受到很多人的欢迎。