红豆薏米一般是指赤小豆薏米仁,赤小豆薏米仁可以去痰湿,但只能起到辅助作用,并不能代替药物治疗疾病。
赤小豆薏米仁是指赤小豆和薏米仁,两者均属于药食同源的食材,赤小豆味甘、性平,具有利水消肿、解毒排脓的功效。薏米仁味甘、淡,性凉,具有健脾、止泻、利水的功效。两者一起食用,对于去除痰湿有一定的辅助作用,但只能起到辅助作用,并不能代替药物治疗疾病。如果痰湿比较严重,患者应前往医院就诊,在医生指导下服用参苓白术散、六君子丸、健脾丸等药物进行治疗。
患者在服用药物时应谨遵医嘱,不可随意加减药量或擅自停药,以免影响药物的治疗效果。同时还可以适当运动,如跑步、瑜伽、游泳等,有助于促进体内湿气的排出。
春夏养生,健脾化湿很重要,健脾讲究减酸增甘,以健脾气。中医认为,脾是五谷化生之处,脾好才能消化好,才能胃口好,才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物,比如红豆这样的豆类,更是春夏换季的首选食物哦!今天食神来教大家做一道可口甜食——红豆沙。