骨质疏松症是缺钙吗

骨质疏松症一般不是缺钙。

骨质疏松症通常是由于年龄增长、长期吸烟、长期饮酒、缺乏运动等原因，导致骨量和骨脆性增加，从而出现骨痛、骨折等症状。骨质疏松症一般不是缺钙引起的，缺钙通常会导致佝偻病、骨软化症等疾病。骨质疏松症患者通常会出现乏力、脊柱变形、骨折等症状。建议患者及时去医院进行检查，在医生的指导下使用阿仑膦酸钠片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，可以抑制破骨细胞的活性，从而促进钙的吸收。

在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈运动，可以适当进行运动，比如散步、打太极拳等，有利于提高自身的抵抗力。同时要注意营养均衡，多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，避免吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、肥肉等。