怎样按摩疏肝理气打通血脉

患者可以通过按揉太冲穴、三阴交穴、期门穴、章门穴、行间穴等穴位的方式进行按摩，有助于疏肝理气、打通血脉。

1.太冲穴：位于足背部，在第一、二跖骨结合部之前的凹陷处。适当按揉该穴位可以起到平抑肝阳、调畅气机的作用，对于疏通经络有一定的帮助作用。

2.三阴交穴：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨后缘。适当按揉该穴位可以起到健脾益血、调补肝肾的作用，也可以辅助改善气血不畅的情况。

3.期门穴：位置为乳头直下，第6肋间隙前正中线旁开4横指。适当按揉该穴位可以起到舒筋通络、活血止痛的作用，也能够促进血液循环，从而缓解不适症状。

4.章门穴：在侧腹部，于第十一胸椎棘突下，左右各旁开一横指的位置。适当按揉该穴位可以起到清热解毒、利湿化痰的作用，也能够辅助治疗腹胀、腹泻等症状。

5.行间穴：该穴位位于脚趾背侧，在第二趾与第三趾之间的凹陷处。适当按揉该穴位可以起到祛风除湿、活络止痛的作用，也能够辅助治疗头痛、目赤肿痛等症状。

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