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孕妇血糖高怎么调理

2023-07-14 16:47:1439健康网

孕妇血糖高可以通过饮食、运动、药物等方式调理。

1、饮食

如果孕妇只是轻微血糖高,可以通过饮食调理,少吃多餐、减少主食量,尤其是面食糕点、馒头等,可以较快地将血糖调整到正常范围。少吃含糖量高的水果,如葡萄、柑橘、梨等,多吃含有丰富维生素的新鲜蔬菜,如青菜、芹菜等。少吃煎炸、油炸类食物,如炸鸡、烤肉等。

2、运动

孕妇可以根据自身情况选择合适的运动方式,如散步、瑜伽等,每天应该坚持半小时以上。适当的运动可以促进糖的消耗,有助于控制血糖。

3、药物

如果通过饮食和运动无法将血糖控制在正常范围内,可在医生的指导下使用药物治疗,如注射用胰岛素、甘精胰岛素注射液等。

除上述外,还可以通过心理调节等方式进行调理。如果孕妇出现血糖高的症状,应及时到医院就诊,完善相关检查,并在医生的指导下进行针对性的治疗。孕妇需要注意,药物使用需要在医生的指导下进行,避免擅自用药。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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