甜蜜素吃了对人体有害吗

甜蜜素吃了对人体是否有害，要根据实际情况进行综合判断。如果只是少量食用，一般对身体无害。如果是大量食用，可能会对身体有害。

1、一般对身体无害

甜蜜素主要由蜂蜜中提取出来的，是一种有机化合物，而且属于一种食品添加剂，里面含有少量的甜蜜素。适当食用能够给身体补充能量，从而缓解饥饿感。该物质对身体的危害性比较小，只要控制好用量，一般不会对身体造成不利影响。

2、可能会对身体有害

如果不注意控制用量，过量食用甜蜜素，里面的成分可能会刺激到胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状。若是胃肠黏膜受到刺激后，没有得到及时有效的治疗，可能会引起胃溃疡、胃穿孔等，从而影响身体健康。

在日常生活中需要注意健康饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、白菜等。避免大量吃腌制的咸菜、辣条等。当身体出现不适症状后，建议及时就医，避免影响身体健康。

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