小儿心理障碍怎么治疗

小儿心理障碍可以通过一般治疗、认知行为疗法、心理治疗等方式治疗，需要根据具体情况进行详细的分析。

1、一般治疗

小儿心理障碍多考虑是遗传因素或者家庭环境等原因导致，患者会出现情绪异常、行为异常等症状。在日常生活中可以多和家人、朋友进行沟通，可以通过听音乐、绘画等方式转移注意力，保持心情愉悦，也可以通过适当运动，转移注意力，改善症状。

2、认知行为疗法

该治疗方式主要是教导患者，让患者明白自己的心理问题，改变错误的认知，建立正确的认知，可以有效的缓解紧张、焦虑等情绪，对于疾病的治疗有所帮助。

3、心理治疗

如果一般治疗和药物治疗达不到很好的效果，并且病情持续加重，也可以通过认知行为疗法的方式改善，在专业医生指导下进行心理疏导，对于病情的恢复有所帮助。

除此之外，也可以通过系统脱敏疗法等方式进行治疗。在日常生活中要保证充足的睡眠，多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，养成良好的生活习惯。