乙肝平时怎么保养身体

乙肝一般是指慢性乙型病毒性肝炎。慢性乙型病毒性肝炎平时可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗方式进行保养。

1、饮食调理

慢性乙型病毒性肝炎是乙型肝炎病毒感染引起的，主要通过血液、性接触和母婴传播。慢性乙型病毒性肝炎患者平时应注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等。

2、日常护理

慢性乙型病毒性肝炎患者要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。还要注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗内衣裤等。同时还要注意避免与他人共用私人物品，以免出现传染的情况。

3、药物治疗

患者可在医生指导下服用替诺福韦、替诺福韦分散片等抗病毒药物进行治疗，也可以合理搭配服用复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过运动的方式进行保养，同时要遵医嘱定期去医院复查，有利于病情的恢复。