婴儿肥胖，怎样不让婴儿超重

婴儿肥是指婴儿的身体脂肪比较多，可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式来改善婴儿肥胖。

1、饮食调整

婴儿肥大多是由于遗传因素或者母亲喂养不当等原因引起的，如果不是特别严重，可以通过调整婴儿的饮食来改善，要注意少食多餐，避免暴饮暴食，避免吃油腻、高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、青菜等。

2、运动锻炼

在调整饮食的同时，也可以适当的进行运动锻炼，如散步、游泳等，在一定程度上可以消耗身体的脂肪，从而改善肥胖的情况。

3、药物治疗

如果婴儿肥胖比较严重，也可以在医生的指导下使用奥利司他胶囊、盐酸左旋多巴胶囊等药物进行治疗，可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而改善肥胖的症状。

除上述方式外，也可以通过手术治疗来改善，在平时要注意多休息，避免过度劳累。