想知道自己的情况是双向情感障碍还是精神分

双相情感障碍一般是指双相障碍，想知道自己的情况是双相障碍，还是精神分裂症，需要根据患者的症状进行判断。

双相障碍是一种精神障碍，可能与遗传因素、生物学因素以及心理社会因素等原因有关，患者可能会出现情绪高涨、思维奔逸、意志活动增高等症状，也可能会出现情绪低落、思维迟缓、睡眠障碍等症状。精神分裂症是一种慢性的、严重的精神疾病，患者可能会出现感知觉、思维、情感、行为等多方面障碍。所以，患者想知道自己的情况是双相障碍还是精神分裂症，需要根据患者的症状进行判断。

如果患者出现了情绪高涨、思维奔逸、意志活动增高等症状，可能是双相障碍，需要及时到正规医院的精神心理科进行检查，并积极配合医生进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。