怎么控制不得高原肺水肿

要想控制不得高原肺水肿，需要从个人的具体情况分析。

如果个人体质较好，没有吸烟，被海拔高的地区吸入高浓度的氧气，可能会导致肺泡内的氧分压增加，使肺组织液生成增多，出现肺水肿现象。如果个人体质较差，长时间居住在高原环境，可能会导致肺部氧分压、含氧量下降，出现胸闷、呼吸困难、咳嗽等症状。

如果出现肺水肿现象，要及时到就近医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。可以在医生的指导下，口服呋塞米片、地高辛片等药物治疗。同时，可以通过面罩吸氧、鼻导管吸氧等方式治疗。如果出现呼吸困难症状，可以通过气管插管的方式治疗。

在日常生活中，要注意休息，不要剧烈运动。要保证有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。可以适当参加体育运动，比如跑步、骑自行车等，但要避免剧烈运动。