支气管肺气肿怎么锻炼

支气管肺气肿一般可以通过缩唇呼吸、腹式呼吸、加强咳痰来进行锻炼。

1、缩唇呼吸

患者取坐位，双手放在前额，呼气时缩唇，嘴闭合，然后吸气，吸气时用鼻子吸气，然后用口呼气，同时用手压在腹部深呼吸。可以锻炼呼吸肌，改善呼吸肌功能。

2、腹式呼吸

取站位，双手放在前额，呼气时腹部向下，吸气时腹部向内收缩，嘴巴呈现出缩唇状，然后呼气，同时用手按压在腹部两侧，帮助增加肺活量。

3、加强咳痰

患者取坐位，身体前倾，弯腰，患者用力咳嗽，同时用手压在胸部深呼吸，然后用力进行两次短而有力的咳嗽，将痰从肺的深部咳出来。

建议患者在日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜，注意休息，避免疲劳，戒烟戒酒，适当运动，增强体质。

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