乳腺增生一般是指乳腺增生症,乳腺增生症可能是长期熬夜、过度吸烟酗酒、压力过大等因素导致的。
1、长期熬夜
如果长期熬夜,可导致内分泌紊乱,使雌激素和孕激素比例失调,导致乳腺实质过度增生,从而引起乳腺增生症。平时应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,同时还应保持愉悦的心情,有助于缓解病情。
2、过度吸烟酗酒
香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质,过度吸烟可导致这些有害物质进入体内,影响雌激素和孕激素的分泌,从而导致乳腺增生症的发生。平时应尽量戒烟戒酒,同时还应适当运动,有助于增强体质,促进机体恢复。
3、压力过大
如果长期处于压力过大的环境中,可导致精神紧张、焦虑等,均可对内分泌系统造成影响,从而导致乳腺增生症的发生。平时应保持良好的心态,避免过度紧张,可以通过听音乐、跑步等方式缓解压力,有助于改善病情。
除了以上因素,还可能是长期服用雌激素类药物导致的。应前往医院就诊,在医生指导下查明原因对因治疗。
乳腺癌发病率每年都在不断上升,成为严重危害女性健康的肿瘤之一。现在很多女性都有不同程度的乳腺增生,由于有报道称乳腺增生会进展为乳腺癌,因此不少女性担心乳腺增生是否就是乳腺癌的前奏。难道说患有乳腺增生就是半只脚跨入乳腺癌的大门?