吃指甲一般不是病,指甲出现异常,需要根据具体原因采取处理措施。指甲出现异常,可能是与不良的生活习惯有关,但也不排除是营养不良或者缺钙等引起。
1、不良的生活习惯
如果在生活中经常熬夜或者过度劳累,身体没有得到充分休息,指甲在生长过程中可能会出现变形,导致指甲变脆。这是正常现象,一般不需要特殊处理,建议养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,不要熬夜。
2、营养不良
如果在饮食上经常挑食或者偏食,身体内营养摄入不足,会导致身体营养不良,影响到指甲的正常生长,导致指甲变脆、变黄等。需要调整饮食结构,多摄入富含营养的食物,比如鸡蛋、牛奶、动物内脏等。必要时还可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E片等药物治疗。
3、缺钙
如果身体内严重缺钙,会导致指甲的生长速度缓慢,而且还会变脆,同时还会伴随有睡眠不安以及多汗等症状。建议在饮食上多吃些牛奶、鸡蛋以及虾皮等食物,同时还可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、乳酸钙片等药物治疗。
除此之外,还可能是真菌感染等引起的。如果出现不适,建议及时就医。
“冬病夏治”并不陌生,但“夏病冬治”许多人却并不十分了解。夏季病到了冬季,大多到了缓解期、稳定期或恢复期,这时进行治疗,大多数可达到事半功倍的效果。目前正值隆冬时节,是治疗夏病的最佳时机。