吃什么能起到防治高血糖

高血糖一般是指糖尿病。患者可以通过吃富含膳食纤维的食物、降糖药物、胰岛素等来帮助降低血糖。

1、富含膳食纤维的食物

膳食纤维能够延缓肠道对淀粉的吸收，有助于控制餐后血糖。患者可以吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、魔芋、芹菜等。

2、降糖药物

降糖药物可以促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖。患者可以遵医嘱服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物。

3、胰岛素

如果通过控制饮食和口服降糖药物，血糖水平仍然没有得到控制，患者可以遵医嘱使用胰岛素治疗。

除上述外，患者还可以通过吃鸡肉、牛肉等富含优质蛋白质的食物来帮助控制血糖。建议患者控制饮食，避免摄入过多高糖食物，如蛋糕、糖果等。如果确诊为糖尿病，应严格遵医嘱使用药物治疗，以免病情加重。患者还应该适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体免疫力。