为什么会头发乱了

通常情况下，头发乱了可能与营养不良、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因有关，需要根据不同原因采取相应处理。

1、营养不良

如果平时个人长期不良的饮食习惯，经常挑食、偏食，可能会导致体内营养摄入不足，造成营养不良，会导致机体免疫力下降，从而影响毛囊的正常生长，导致头发出现干枯、稀疏等症状。建议平时要养成良好的饮食习惯，注意营养多元化，也可以多吃含维生素、蛋白质含量丰富的食物，比如苹果、牛奶、鸡蛋等。

2、毛囊炎

如果平时不注意头部卫生，可能会导致细菌感染，诱发毛囊炎。在炎症的刺激下，可能会导致毛囊受损，导致头发失去营养，从而引发头发脱落、稀少等。患者可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。

3、脂溢性皮炎

如果本身个人免疫力低下，可能会导致头皮部位受到马拉色菌感染，诱发脂溢性皮炎，在炎症的刺激下，可能会导致头皮部位油脂分泌过多，引起头发脱落、头发稀少等。患者可以遵医嘱服用维生素B6片、维生素B2片等药物治疗。必要时还可以涂抹酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物治疗。

除此之外，还可能与头癣等原因有关，建议患者及时就医，可以通过皮肤镜检查、实验室检查等方式进行判断，并进行针对性治疗。