总睾酮是什么意思

总睾酮指的是血液中所有睾酮的总和，总睾酮是由男性睾丸或女性卵巢分泌的一种类固醇荷尔蒙，主要作用是促进生殖器官的发育与成熟，维持骨质、第二性征以及促进蛋白质的合成，为人体提供能量。

总睾酮的正常值一般根据不同年龄段数值的不同来确定参考范围。总睾酮值在1.37-17.8ng/ml之间，处于青春期前、妊娠期、哺乳期时，其值会有所上升。总睾酮值如果低于正常值，可能会导致男性不育、骨质疏松、记忆力减退等症状，总睾酮值高于正常值，则可能会导致多毛、痤疮、脱发等症状。

如果患者总睾酮值出现异常，需要及时去医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性的治疗。建议患者在日常生活中要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、菠菜等，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、洋葱等。平时还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。