为什么艾灸后越来越胖了

艾灸后越来越胖了可能是正常现象，也可能是饮食不当、内分泌失调等原因导致的。

1、正常现象

艾灸是一种中医疗法，主要是利用艾叶制成的艾条和艾柱，点燃后产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动，从而达到预防和治疗疾病的目的。在艾灸过程中，由于热量消耗相对较大，可能会出现体重减轻的情况，如果没有伴随其他不适症状，一般属于正常现象，不需要过度担心。

2、饮食不当

在艾灸过程中，如果不注意饮食，经常食用低热量的食物，比如肥肉、炸串等，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现体重增加的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、梨等，也可以适当运动，比如跑步、爬山等，能够燃烧体内脂肪，从而达到减重的目的。

3、内分泌失调

如果艾灸时间过长，可能会导致身体过度疲劳，从而引起内分泌失调，出现肥胖的情况。因此要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，还要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善。

除此之外，还可能与艾灸部位有关，如果艾灸后出现其他不适症状，建议患者立即就医。