落枕了什么办法最有效最快

通常情况下，并没有落枕了什么办法最有效最快的说法。若患有落枕，可以通过物理疗法、物理因子治疗、药物治疗等方法改善，缓解落枕造成的影响。

1、物理疗法

出现落枕，可能是长期保持不良坐姿、长期处于寒冷环境、睡眠时间过长等因素影响，造成颈椎关节组织受损引发的一类疾病，造成颈椎疼痛、活动困难等症状。可以通过针灸或推拿等物理疗法，改善颈椎部位血液循环功能，辅助改善以上症状。

2、物理因子治疗

如果患者出现落枕，影响颈椎正常活动，也可以适当使用热毛巾对发病部位进行热敷，辅助改善以上症状。也可以通过手法复位，缓解病变部位对周围神经组织产生的压迫。

3、药物治疗

若患者出现落枕，造成颈椎疼痛，也可以按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片等药物改善。如果出现局部肌肉痉挛，也可以使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物治疗疾病。

除此之外，也可以通过一般治疗等方法改善，缓解疾病发作造成的影响。若采用以上方法，仍无法改善症状，建议及时就医检查。