跟腱滑囊炎可以自愈吗

通常情况下，跟腱滑囊炎一般不可以自愈。

跟腱滑囊炎主要是由于局部的肌肉或者肌腱反复牵拉，引起的局部无菌性炎症，可能与慢性劳损、外伤、感染等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、肿胀、皮肤潮红等症状，还可能会出现局部肿块、皮肤温度升高、关节活动受限等症状。通常情况下该疾病一般不可以自愈，建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以去正规的医院通过切开引流的方式进行治疗。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意局部的保暖，避免出现受凉的情况。同时要注意饮食清淡为主，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，比如辣椒、肥肉等，多吃一点富含维生素的蔬菜和水果，比如胡萝卜、小米、橙子等。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。